Feldenkrais®: la postura nella Consapevolezza attraverso il movimento® - CAM®

Verranno presentate una serie di lezioni di gruppo del Metodo Feldenkrais, chiamate 'Consapevolezza attraverso il movimento'. Il Feldenkrais è un raffinato sistema di apprendimento somatico conosciuto e apprezzato in campo medico, amato in tutto il mondo da atleti, danzatori, musicisti e attori. La postura intesa nella sua staticità acquisterà un significato dinamico, collegato al muoversi quotidiano e alle sfide personali che la vita propone a ciascuno. Gradualmente, passando 'dall'impossibile al possibile, dal possibile al facile, dal facile all'elegante (Moshe Feldenkrais)', miglioreranno flessibilità e forza, respirazione, stabilità, equilibrio e coordinazione. Crescerà la fiducia nelle proprie possibilità di agire. Aumenterà la percezione di comodità e facilità nel compiere gesti che prima si percepivano scomodi, difficili o dolorosi. Si acquisiranno le basi del piacere di muoversi. Corso adatto a tutti, anche senza esperienza precedente.

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60240                  Bianchi, Daniela                      130,00 €               12/10/2016             10:00-11:00                    Mer

60290                  Bianchi, Daniela                      130,00 €               12/10/2016             11:00-12:00                    Mer

60239                  Bianchi, Daniela                      130,00 €               14/10/2016             19:30-20:30                    Ven