Camminare bene con i bastoncini: il fitwalking cross

Il corso e' suddiviso in cinque lezioni di fitwalking cross e consente di allenarsi per la forma fisica e di camminare bene. Fa acquisire le basi del corretto movimento di braccia, gambe e bacino durante il cammino e coinvolge attivamente la gran parte della muscolatura. la tecnica del fitwalking unita all'azione dei bastoncini contribuisce notevolmente a migliorare la postura da fermi e in movimento.   Appuntamento a villa borghese - parco dei daini

 

 

61482         Scipioni, Paolo           75,00  €           11/10/2016          15:00-17:00             Mar              Centro Storico

61483         Scipioni, Paolo           75,00  €           20/10/2016           15:00-17:00            Gio                Centro Storico

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